7月15日下午，济南市教育局中招办召开2024年高中阶段学校招录工作第二次新闻发布会。截至目前，全市共录取考生43654人。22所普通高中录取12444名指标生，3所高中剩余38个计划纳入统招，12所推荐生学校指标生超录743人，全市普通高中学校剩余总计划为14623个。 3所高中指标生录取没“吃饱”，剩余38个计划纳入统招 7月8日-9日进行了全市第一批次志愿填报。本批次填报志愿的范围是普通高中（只填报指标生计划志愿）、高等职业教育（包含“3+4”高等职业教育、五年制高等师范教育、五年制高等...

在这个快节奏的时代，你是否常常感到体倦乏力，甚至失眠健忘？别担心，中医养生有妙招。今天，我们就来聊聊一个令人强壮起来的中成药——强力宁片，它仅由两味中药组成，却拥有令人惊叹的养生功效。 图片 一、强力宁片，两味中药的完美结合强力宁片，这个中成药的名字听起来就充满了力量。它由刺五加和枸杞子两种中药组成，每一味都拥有独特的药用价值。刺五加，与人参同属五加科，具有改善血液循环、补气强壮的作用；枸杞子则以其补肝肾、益精血的功效著称。二、刺五加，中药中的“瘀血刺客”刺五加，这个名字听起来就带有一种锋芒。它...

读者：大方老师您好! 请教几个问题: 1. 今天是练习呼吸技术第二天，完成四次练习。感受最丰富是第一次，虽然节奏有时乱，但练习到太阳轮以后，太阳轮被大气深深压迫的感觉一直保留到七轮全部完成。另外明显的感觉是左侧风池穴附近过电。观想心轮，喉轮感觉弱，第一次定不住位。我口头表达能力确实是希望提升的。 之后几次练习反应温和，今天中午练习后整个背部温暖起来，四肢温暖。我最欢迎温暖的感觉，中医说我五臟皆寒，自己艾灸刮痧几年有所改善。我想，千年黑暗，一灯即明。五臟之寒，亦可平衡于一法，这个呼吸技术也许就是...